Expedició Spantik

Llista d'Equip per l'Expedició Spantik

Maletes:  

• Maleta de viatge / Maleta d'equip Una o dues maletes grans de 120L segons les teves necessitats. No es recomanen les maletes amb rodes; els sacs de roba impermeables seran útils. 
• Mochila Aproximadament 70-80L per portar el teu equip del camp base als camps superiors, portant fins a 15kg. Assegura't que tingui una funda impermeable.
• Una bossa de dia de 30 – 40L per als dies de trekking
• Combinacions x 2 Per utilitzar a la teva maleta d'equip durant el viatge i a l'expedició, més qualsevol bossa que puguis deixar a l'hotel.  

Equip de Son: 

• Sacs de dormir x 2 Sac de dormir d'alta muntanya 1 per sota de -25°C Sac de dormir per al camp base 1 per sota de -15°C Necessites dos sacs de dormir, ambdós han de ser de bona qualitat i lleugers, especialment per als camps superiors.
• Catifes de dormir Recomanem una catifa d'auto-inflable de tota longitud. Proporcionarem una per al Camp Base. També es recomana un forro de sac de dormir de seda.
• Accessoris per al cap Equipament càlid per al cap x 2 Barret
• Buff Un buff o bufanda és essencial per a la protecció del sol i la pols
• Gafes de sol Dos jocs de gafes de sol de qualitat.
• Gafes d'esquí o Gafes de neu Gafes d'esquí polaritzades són obligatòries.
• Protecció solar Protecció solar amb el màxim SPF per 28 dies.
• Protector labial Un bon protector labial per protegir-se de les cremades solars i el clima dur. 

Part Superior del Cos:

• Capes base x 3 Com prefereixis, es recomana tèrmica per a altituds més altes.
• Capes mitjanes x 2 Normalment són microfleeces lleugeres o tecnologia similar que proporcionen diferents graus de calor i aïllament sense ser massa voluminoses o pesades per empaquetar.
• Camises de màniga llarga El sol pot ser extremadament intens – recomanem una camisa de coll, de màniga llarga o una samarreta, per a la protecció en els dies més càlids
• Soft Shell i Hard Shell Un soft shell per protegir-se del fred i un hard shell contra el vent  també es recomana.
• Una jaqueta d'plomes lleugera Una jaqueta més lleugera per al camp base, serà útil per a capes addicionals també
• Jaqueta impermeable Una bona jaqueta de Goretex, amb costures segellades, proporciona una defensa efectiva contra el vent i la pluja com a capa exterior. Aquesta ha de ser prou gran per ajustar-se sobre les teves altres capes.
• Jaqueta d'plomes Aquesta és imprescindible o hauries de tenir un vestit d'escalada. Proporciona el millor aïllament i valen cada cèntim. Et mantindran calent fins a uns -25C amb unes quantes capes a sota, com més 'loft', millor. Els nostres guies solen portar una jaqueta d'plomes o Primaloft més lleugera sota les seves jaquetes d'plomes per a una millor capa en el dia del cim
• Guants càlids Uns quants guants càlids per als camps inferiors.
• Mits d'plomes d'alta muntanya Portats sobre forros per als dies de cim en totes les expedicions de més de 6,000m. Els mits proporcionen més calor que els guants de dits. Per a fred extrem, es recomana omplir de plomes o Primaloft.
• Mits impermeables Obligatori portar-los per protegir-se del fred i les cremades per congelació  

Part Inferior del Cos:

• Pantalons de trekking Pantalons de trekking de bona qualitat com prefereixis.
• Shorts 2 o 3 parells de shorts
• Pantalons impermeables Juntament amb la jaqueta impermeable, aquests són una peça essencial d'equip per mantenir-te sec. També han de ser de Goretex i hard-shell.
• Forro tèrmic Una capa d'aïllament tèrmic essencial per a les teves cames. Roba interior Depèn de tu   P peus Botas d'alta muntanya Essencials en totes les nostres expedicions d'alta muntanya, ja que són l'única manera d'evitar les cremades per congelació. Comument conegudes com a 'plàstiques', aquestes botes són de doble o triple capa per oferir el millor aïllament i els peus més càlids a gran altitud. Es recomana La Sportiva Spantik o qualsevol altra marca adequada per sobre de 7,000m. Les teves sabates han de tenir espai per a dues mitges.   Aquesta és la més essencial i recomanem no comprometre's amb les botes. Si estàs utilitzant botes noves, porta-les a casa i acostuma't a elles. Sabates de trekking Sabates de trekking amb suport per al turmell Mitges de trekking x 4 La llana de pes lleuger és una bona opció. Mitges d'alta muntanya Mínim 3 parells de mitges d'alta muntanya Forro d'alta muntanya   Gaiters / Cobertors de sabates Protegeixen la part superior del teu calçat de les condicions adverses i proporcionen una mica d'aïllament addicional.   Equip Tècnic Casco d'escalada Un casc de plàstic és més adequat que alguns dels cascs d'escuma expandida disponibles. Ajustat al teu cap Crampons Crampons de muntanya de 12 punts amb plaques antiballing, han de ajustar-se a les teves botes de plàstic específiques. No crampons d'escalada en gel.
• Pic de gel Un pic de gel lleuger.
• Ascensor & Descensor per a mà esquerra o dreta, segons la teva preferència. Un per utilitzar i un com a recanvi. Descensors de figura vuit.
• Arnès Un arnés lleuger.

Medicaments:  

• Kit de primers auxilis personal Recomanem que vinguis preparat amb medicaments útils per a tu mateix com analgèsics (Ibuprofè si pots prendre'l i Paracetamol), més pegats per butllofes, pegats, antisèptic, sobres de rehidratació i qualsevol ungüent muscular que vulguis utilitzar. Medicaments personals guarda'ls a la teva motxilla de dia.    

  El millor moment per escalar el pic Spantik és de juny a setembre, juliol i agost són els millors mesos per anar al pic Spantik. A juliol i agost, el temps és normalment sec i estable, amb temperatures diürnes que oscil·len entre 15-30 °C. Però no sempre és un temps agradable, de vegades fa massa fred i vent a les nits, la temperatura pot baixar per sota de -20 °C.

No oblidis portar una còpia de la teva pròpia pòlissa d'assegurança de viatge juntament amb els números de contacte rellevants. És la teva responsabilitat assegurar-te que tens l'assegurança adequada per a aquesta expedició, que ha d'incloure evacuació mèdica i cobertura fins a l'altitud màxima d'aquesta expedició. Contacta'ns per a més detalls sobre l'assegurança.